Ramazan’da susuzluk çekmemek için tüketmeniz gerekenleri tıp alimi İbn-i Sina yüzyıllar öncesinden öğütlemiştir. İşte susuzluk hissini önleyen demirhindi şerbeti hakkında bilmeniz gerekenler…
Tıp alimi ve doktor İbn-i Sina, İslam dünyasının kıymet verdiği isimlerdendir.
İnsanlığa şifa olarak birçok nasihat bırakan İbn-i Sina, Ramazan ayında oruç tutarken susuzluk hissini önleyecek gıdalardan de bahsetmiştir.
Yüzyıllar öncesinden dahi çağıl tıp yaşamına öncülük etmeyi başaran İbn-i Sina’nın susuzluk için tavsiye ettikleri araştırılıyor.
Vücudun uzun saatler sıvı almaması sebebiyle bitkinlik, halsizlik, gerilim, şeker şeklinde problemler yaşamamak için öncesinde iyi bir beslenme sıralaması oluşturmak gerekiyor.
İşte İbn-i Sina’nın susuzluk için öğütlediği içecek…
SUSUZLUĞUN ÇARESİ: DEMİRHİNDİ ŞERBETİ
Serinletici ve besleyici özelliğe haiz olan demirhindi şerbeti, dışı baklagil içi ise hurmayı çağrıştıran demirhindi meyvesi ile yapılıyor.
C vitamini, E ve B, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, manganez ve rejim lifi bakımından oldukca varlıklı olduğundan dünyada kıymetli meyveler arsında gösteriliyor
Oruç tutarken susuzluk çekenler için ferahlatıcı ve susuzluğu giderici demirhindi öneriliyor.
Tarçın, zencefil, zerdeçal, kakule, anason, rezene, muskat cevizi, karanfil şeklinde 40 şifalı baharat ile zenginleştirilerek lezzetlendirilen demirhindi şerbeti, enerji vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemini de destekliyor.
Öte taraftan mide ağrıları, mide ekşimesi, soğuk algınlığı, nezle, bağırsak parazitleri, ruhsal sıkıntılar, romatizma ve kas ağrılarına iyi geliyor.