Cinsel isteği çoğaltmak, etken olarak sex yaşamı olan her insanın en büyük isteği. Cinsel isteği çoğaltmak için ilaçlar, organik yöntemler, bazı yiyecekler var. Bazıları bilimsel olarak kanıtlandı bazıları ise kulaktan kulağa yayılan bir efsaneleşmiş olarak kaldı. Uzmanlar, cinsel isteği harekete geçirmeyi sağlayacak bazı küçük ipuçları verdi.
İLİŞKİ TERAPİSTİNDEN ÖNERİLER
İngiltere’de YouGov tarafınca meydana getirilen araştırmaya gore, çiftlerin bir tek dörtte biri her hafta cinsel ilişkiye giriyor. 44 yaşına gelindiğindeyse çiftlerin neredeyse beşte biri asla cinsel ilişki kurmuyor. Peki sex yaşamını renklendirmek için ne yapmak gerekiyor? İşte ilişki terapistlerinden tavsiyeler…
Sex ve ilişki uzmanı Susan Quilliam, seksi iç çamaşırlarının, çoğunlukla sizi duygusal olarak uyarabilecek pürüzsüz yada yumuşak malzemeden yapıldığını söylüyor. Libidoyu harekete geçirmek için daha fazlaca seksi iç çamaşırı giyilebileceği yönünde tavsiyede bulunuyorlar.
PİLATES SADECE PİLATES DEĞİLDİR
Sıhhatli vücut, sıhhatli zihin, sıhhatli cinsel yaşam birbirini tamamlar. Libidonuzu, kısaca cinsel isteğinizi süratli bir halde artırmayı umduğunuzda, pilates aklınıza gelen ilk şey olmayabilir, sadece bir tek birazcık esneme, kanın cinsel bölgelere akışını hızlandırabilir.
Pilates eğitmeni Rebecca Convey, “Pilates size yalnızca daha kuvvetli bir vücut oluşturmak için lüzumlu araçları sağlamakla kalmaz, bununla beraber yatak odasında lüzumlu olan daha kuvvetli bir karın ve pelvik taban da dahil olmak suretiyle, vücudunuzla daha pozitif bir ilişki kurmanıza destek sunar” diyor.
Eğitmen, cinsel isteği harekete geçirecek süratli bir endorfin (mutluluk hormonu) salınımı için tek bacak esnemesini öneriyor. Bunun için sırt üstü yatın ve karın kaslarınızı içeri çekerken dizlerinizi göğsünüze çekin.
HER ŞEY GÖZLERDE BAŞLAR
Eşinizle gözlerinizin ilk kez iyi mi buluştuğunu hatırlıyor musunuz? Minik bir “göz seksi” yardımıyla, ilişkinizin başlarındaki heyecanı yaratın ve isteğinizi artırın.
Sex ve ilişki uzmanı Susan Quilliam, “Bir göz teması, aranızdaki fizyolojik bağları tekrardan kuracak, vücudunuza ve kalbinize şefkatli bir çift olduğunuzu hatırlatacaktır” diyor ve ekliyor: “Libido, duygusal yakınlıkla gelişir.”
SEKS SADECE VARIŞ NOKTASI DEĞİL, BİR YOLCULUK
Orgazma öncelik vermeme fikri birazcık garip gelebilir fakat uzmanlar önceliğin iyi bir sex bulunduğunu söylüyor. Sizin için orgazma ulaşmak o denli sık olmayan bir şeyse, bilhassa baskı altında hissedebilirsiniz.
Bir araştırmaya gore, cinsel ilişki esnasında adamların yüzde 42’si, bayanların ise yüzde 35’i orgazma ulaşmayı ana hedef haline getiriyor. Adamların yüzde 75’i her ilişkide orgazma ulaşırken, bu oran hanımlarda yüzde 28.
Bu yüzden “İnatla büyük orgazmın peşinden gitmek yerine kendinizi rahat bırakmayı deneyin” diyor Susan Quilliam, “Ihmal etmeyin, sex bir tek varış noktası değil yolculukla ilgilidir!”
Quilliam ek olarak, orgazmik seksin zihinden uzaklaştırılmasının, tekrardan ön sevişmeyi uyandırmaya odaklanmayı sağlayacağını söylüyor.
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
rn
","author":{"@type":"Person","name":"editor","url":"https://www.habergonder.com/author/editor/"},"articleSection":["Siyaset"],"image":{"@type":"ImageObject","url":"https://www.habergonder.com/wp-content/uploads/2022/04/14327808-700x400.jpg","width":700,"height":400},"publisher":{"@type":"Organization","name":"","url":"https://www.habergonder.com","logo":{"@type":"ImageObject","url":""},"sameAs":["https://www.facebook.com/jegtheme/","https://twitter.com/jegtheme","#","#"]}}